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Für Nordic Walking ist es nie zu früh und nie zu spät!
Und mit diesem Gedanken möchte ich Sie herzlich zu einem Nordic Walking Einsteigerkurs einladen.
Sie werden begeistert sein, wie anspruchsvoll und Spaß bringend diese Sportart ist, wenn man erst einmal die Technik kennt. Die zu Recht viel gerühmten, unfangreichen gesundheitsfördernden Aspekte können aber nur durch gute Ausführung erreicht werden, so dass ich Ihnen einen Kurs unter fachkundiger Leitung wärmstens ans Herz legen möchte.
Folgendes möchte ich Ihnen noch mitteilen:
| Ort | Wechselnde Grünanlagen in Berlin Steglitz-Zehlendorf (je nach Gruppenzusammensetzung, Wetter, Ihren Wünschen… ) Treffpunkte z. B. Heinrich-Laehr-Park, Fischerhüttenstr., … |
| Dauer | 10 x 1 Stunde |
| Gruppengröße | max. 10-12 TeilnehmerKurse finden ab 5 Teilnehmern statt |
| Ihr Beitrag | 90,- Euro für den gesamten Kurs. Unter Umständen werden Sie von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse mit bis zu 80% bezuschusst. |
| Mitzubringen sind | gutes, sportliches Schuhwerk (Joggingschuh, ggf. Wanderschuh), dem Wetter angepasste Kleidung, Spaß an Bewegung und neuen Erfahrungen und falls vorhanden, eigene Stöcke. |
| Bitte | kein Equipment extra für den Kurs kaufen, wir werden uns über geeignetes Equipment gemeinsam unterhalten. |
| Stöcke | sind für 3 Euro pro Einheit bei mir zu leihen. |
| Anmeldung | Aus gegebenen Anlass möchte ich um eine kurze schriftliche und verbindliche Anmeldung per Email oder dem Postwege bitten. Folgende Angaben benötige ich bitte: Ihren Name, Ihre Adresse, Ihre Krankenkasse, ob Sie eigene Stöcke besitzen sowie den Kurs, für den Sie sich entschieden haben. |
Für Rückfragen stehe ich Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung. Hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht und Rückrufnummer, ich melde mich zurück, so bald es möglich ist!
Vanessa Heydrich, Physiotherapeutin, E-mail: kontakt@vanessa-heydrich.de